Me découvrir
Je suis Stella,
J’ai rencontré la culture indienne à l’âge de 14 ans avec le film « Gandhi » et ce fut un choc pour moi. Je me suis demandé : comment un tel homme avait pu exister ?
Cette fascination pour lui et cette culture, m’ont plongée dans la lecture d’ouvrages, le visionnage de films et de documentaires, en passant aussi par un fort intérêt pour la danse et la musique indiennes.
C’est à l’âge de 22 ans que j’ai pu enfin trouver et intégrer un cours de yoga. Et, comme une révélation, j’ai pris conscience de cette envie profonde d’en faire mon métier.
C’est bien plus tard que j’ai pu intégrer l’école de la Fédération Française de Hatha Yoga. Mes années de pratique en amont avec mon professeur m’ont permis de me sentir « comme à la maison » dans la salle d’enseignement.
Les asanas ont été pour moi une porte d’entrée facile dans ce monde du yoga. J’aimais réaliser les postures comme je pratiquais de la danse : avec une extrême rigueur, force et volonté. Et c’est au fur et à mesure que je pratiquais et surtout lorsque mon corps ne répondait plus (trois grossesses dont une gémellaire et un état de fatigue accru par un maternage proximal) que je me suis rendu compte que, sur mon tapis, il se passait beaucoup plus de choses que du simple travail postural. Mon attention accrue à ce que je pouvais ressentir et expérimenter, m’a dévoilé que la philosophie du yoga m’était transmise sur le tapis. L’enseignement des Yoga Sutra de Patanjali se diffusait tout au long de ma pratique : du pur bonheur !
« J'aimais réaliser les postures comme je pratiquais de la danse : avec une extrême rigueur, force et volonté. »
Au fil des années, le yoga est devenu au fur et à mesure un art de vivre et, je ne cesse de l’approfondir par un enseignement de qualité.
D’abord avec la rencontre unique et magique de Shri Mahesh ; puis celle du Dr Bholet spécialiste indien du pranayama ; ensuite Sri Tiwari de Kaivalyadhama pour le yoga thérapeutique ; et ma première rencontre avec un swami indien, Swami Suddhananda ; puis celle de mon maître Swami Veetamohananda chef spirituel du centre védantique Ramakhrisna en France jusqu’en 2019.
Aujourd’hui, c’est auprès de Swami Atmarupananda, actuel swami du centre Ramakrishna, que je continue d’approfondir la philosophie védantique. Cela se traduit par le suivi de différents stages et d’un cursus mensuel sur deux ans : approfondissement par l’étude des textes fondateurs, les rites védiques, le chant de mantra…
Tout ceci a enrichi ma pratique, où la posture, avec beaucoup de rigueur, devient un point d’appui pour la création d’un espace corporel.
Un espace fait de souffle, de conscience pour aller à la découverte de notre être profond, cette part divine en nous, cette lumière qui est toujours là quelque soit notre état d’être.
Pour finir, j’aimerai citer Alexandra David Neel qui précisait :
